千張花生蛋捲（低醣） Chiu Yu Chien 32 食譜 357 粉絲 追蹤 126 說讚 1 跟著做 留言 讚 收藏 描述 減醣低碳飲食的零食，大人小孩都愛吃，適合配茶聊天😆 時間 30 分鐘 食材 千張 2張 福源鹹花生醬 適量 步驟 千張裁成1/4張，取一小張塗上半邊花生醬，對折對折再對折。 平底鍋不加油，小火慢煎。 途中用煎匙輕壓，兩面酥脆即可。 小撇步 花生醬要塗薄薄的，才會層層酥脆。 2019/10/02 發表 5,267 瀏覽
![[低醣] 雪花牛炒豆芽菜](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F371236%2F48655bcbfc01d21b.jpg&width=200)
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