千張半結花生蛋捲(減醣)

社團內看到的新做法~ 不是八結蛋捲,只有半結😆 用無糖鹹花生醬製作,香酥好吃。

食材:千張、福源鹹花生醬

千張花生蛋捲(低醣)

減醣低碳飲食的零食,大人小孩都愛吃,適合配茶聊天😆

食材:千張、福源鹹花生醬

氣炸紫薯地瓜球(模型版)

氣炸鍋炸的,減油低負擔,也非常適合親子同樂❤

食材:紫心地瓜、樹薯粉(地瓜粉)、糖

氣炸造型地瓜球

氣炸鍋做出來地瓜球不油膩,好好吃~ 可親子同樂❤

食材:地瓜(蒸熟後)、樹薯粉(地瓜粉)、糖、水、可可粉、黑碳可可粉

章魚燒

覺得這個食譜跟外面的味道百分之87一樣😁

食材:低筋麵粉、水、高麗菜、蛋、章魚腳、鹽、沙拉醬(美乃滋)、鰹魚粉、多福好燒煎餅調味醬、油、柴魚片