百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
生活美食家Nancy老師/NC5
315 食譜 2,866 粉絲

低醣 <沙拉> 墨西哥雙豆沙拉

低醣 <沙拉> 墨西哥雙豆沙拉

描述

很多年前去了墨西哥 那時候不懂的欣賞鷹嘴豆的美好😝😝 每餐都有鷹嘴豆我一直想念米飯🍚 (年輕不懂事🤪)

回台灣多年後,一直找尋當年的味道~
試了很多次後終於找到滿意的配方, 分享給大家! 我吃的是鷹嘴豆的美好回憶❤️

19 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

步驟

  • 番茄對切, 小黃瓜切片, 巴西里葉切末備用.

  • 取一沙拉盆, 將鷹嘴豆, 紅腰豆, 小黃瓜, 小番茄, 黑橄欖, 玉米, 混合均勻.

  • 檸檬汁, 橄欖油, 紅酒醋, 海鹽, 末, 茴香粉, 黑胡椒混合攪拌好放冰箱半小時.

  • 上桌前將紅酒醋醬淋在墨西哥沙拉上, 撒點巴西里葉, 即可享用.

5,343 瀏覽
avatar
生活美食家Nancy老師/NC5 315 食譜 2,866 粉絲

擅長西式料理, 健康創意料理,生活美學佈置, 對於健康飲食, 優雅生活很有心得. 常應各大公司行號之邀, 舉辦企業料理講座,分享健康飲食正確概念. 不定期曝光於平面媒體料理示範, 及料理活動記者會, 擔任烹飪老師. 平日經營自媒體, 分享料理影片,獲得網友高度好評. 生活美學教室: NC5 Studio 美好, 理所當然 HTTP://www.facebook.com/NC5Studio

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

菠菜 馬鈴薯燉肉 炒飯 涼拌小黃瓜 滷肉 香菇雞湯 娃娃菜 地瓜 酸辣湯 馬鈴薯 櫛瓜 茄子 高麗菜飯 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 糖葫蘆 粽子 排骨 金針菇 南瓜 湯麵 四季豆 鮭魚 雞湯 玉米濃湯 早餐 蒸蛋 小黃瓜 家常菜 糖醋排骨 番茄 高麗菜 三杯雞 麻婆豆腐 炒麵 打拋豬 豆腐 竹筍 雞肉 義大利麵 番茄炒蛋 白菜滷 瓜仔肉 杏鮑菇 花椰菜 台式泡菜 餅乾 雞胸肉 雞蛋豆腐