泰式酸辣河粉低碳低卡版 喜歡泰式料理酸辣味的口感但又要符合低碳飲食 沒問題只要將食材改變一下、不但風味依舊 低卡低碳美味更加分哦!吃的開心無負擔

泰式酸辣河粉低碳低卡版


花媽甜心派
1,001 食譜 8,230 粉絲
收藏 59 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

喜歡泰式料理酸辣味的口感但又要符合低碳飲食
沒問題只要將食材改變一下、不但風味依舊
低卡低碳美味更加分哦!吃的開心無負擔

食材
1 包
1 把
1 顆
1 茶匙
適量
10 克
2 茶匙
分組1醬汁材料
各2茶匙
2 茶匙
2匙
2 茶匙
1 茶匙
  • 1
    先將蒟蒻河粉熱水川燙後瀝乾備用(水中加一茶匙白醋與少些鹽巴就能消除蒟蒻鹼味)
  • 2
    在平底鍋中放入糖、魚露、檸檬汁和辣椒末,用慢火把醬汁煮稠備用 另起炒鍋倒入橄欖油加熱後放入蒜片、蝦米和切碎的蘿蔔乾炒至香氣撲鼻。
  • 3
    把炒好的材料放在鍋內邊 雞蛋倒入鍋中炒熟,然後加入蒟蒻河粉和一部分調好的醬汁,把河粉炒乾所有材料拌勻,
  • 4
    再倒入剩餘的醬汁,放入豆芽、韭菜和切碎的花生拌炒一下裝盤完成
  • 5
小撇步

喜歡花媽的料理,記得請按【訂閱】支持
更多分享花媽甜心派粉絲專頁
https://www.facebook.com/yiyi0719

2019/09/09 發表 717 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
花媽甜心派
1,001 食譜 8,230 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

奇異果蜂蜜WMF快力鍋臭豆腐棉花糖冰淇淋飛利浦IH電子鍋燒肉奇亞籽鳳梨酥滷味史雲生雞湯馬卡龍減肥餐水果舒肥機壽喜燒秋葵普格義大利麵醬素食芋頭芭樂蛋捲拉麵百香果南瓜濃湯3M真空保鮮盒涼拌小黃瓜芒果壽司獅王洗碗精泡麵鑄鐵鍋披薩牛肉麵早午餐微波爐枸杞土豆水波爐檸檬便當Bosch廚師機鮑魚紅豆洛神花火龍果鳳梨迷迭香虎牌電子鍋