［零失敗］紫米八寶粥 Mommy有愛料理👶🏻 67 食譜 444 粉絲 追蹤 106 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 坐月子或是月經來都很適合吃的養身飲品，好吃又養身，一起試試看🖖🏻 份量 4 人份 食材 紫米 半杯 薏仁 半杯 蓮子 半杯 小米 半杯 紅豆 一杯 桂圓 三湯匙 紅棗 五顆 水 600ml 調味料 黑糖 三湯匙 將食材洗淨，蓮子先另外泡軟把裡面的芯取出來（會苦澀） 再把其他食材浸泡水約6小時以上，最後放入電鍋裡面，內鍋放600ml水，外鍋放1.5杯水煮熟後悶10分鐘，放入黑糖攪拌溶解即完成。 超好吃又養身的紫米八寶粥即完成❤️ 2019/08/28 發表 5,508 瀏覽
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