[零失敗]紫米八寶粥


Mommy有愛料理👶🏻
67 食譜 444 粉絲
限12字

坐月子或是月經來都很適合吃的養身飲品,好吃又養身,一起試試看🖖🏻

份量
4 人份
食材
半杯
半杯
半杯
半杯
一杯
三湯匙
五顆
600ml
調味料
三湯匙
  • 將食材洗淨,蓮子先另外泡軟把裡面的芯取出來(會苦澀)
再把其他食材浸泡水約6小時以上,最後放入電鍋裡面,內鍋放600ml水,外鍋放1.5杯水煮熟後悶10分鐘,放入黑糖攪拌溶解即完成。

    將食材洗淨,蓮子先另外泡軟把裡面的芯取出來(會苦澀) 再把其他食材浸泡水約6小時以上,最後放入電鍋裡面,內鍋放600ml水,外鍋放1.5杯水煮熟後悶10分鐘,放入黑糖攪拌溶解即完成。

  • 超好吃又養身的紫米八寶粥即完成❤️

    超好吃又養身的紫米八寶粥即完成❤️

5,508 瀏覽

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!

限12字
Mommy有愛料理👶🏻
67 食譜 444 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蛋糕苦瓜飛利浦萬用鍋秋葵涼麵絲瓜新豬肉減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉茄子味噌湯杏鮑菇虎牌電子鍋曲奇餅乾泡芙滷肉康寶自然鮮冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯提拉米蘇鹽水雞胡瓜3M真空保鮮盒蒸蛋破布子奶油乳酪Bosch廚師機南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞金牌咖哩塊巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮桂冠沙拉