[零失敗]紫米八寶粥

Mommy有愛料理👶🏻
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描述

坐月子或是月經來都很適合吃的養身飲品,好吃又養身,一起試試看🖖🏻

份量

4 人份

食材

調味料

步驟

  • 將食材洗淨,蓮子先另外泡軟把裡面的芯取出來(會苦澀)
再把其他食材浸泡水約6小時以上,最後放入電鍋裡面,內鍋放600ml水,外鍋放1.5杯水煮熟後悶10分鐘,放入黑糖攪拌溶解即完成。

    將食材洗淨,蓮子先另外泡軟把裡面的芯取出來(會苦澀) 再把其他食材浸泡水約6小時以上,最後放入電鍋裡面,內鍋放600ml水,外鍋放1.5杯水煮熟後悶10分鐘,放入黑糖攪拌溶解即完成。

  • 超好吃又養身的紫米八寶粥即完成❤️

    超好吃又養身的紫米八寶粥即完成❤️

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Mommy有愛料理👶🏻 68 食譜 610 粉絲

我是一個寶寶的媽咪❤️ 為了讓小孩吃到營養又不過度加工的食品,常會自己研究一些小點心🥧 近期不在台灣,就不用這個網站更新食譜 這是我的youtube,裡面有最新拍的食譜影片 簡單易做!搜尋Aly food就找得到🎏 以下是網址👇🏻 https://www.youtube.com/channel/UCLg-q9mK-acIH0UD6mwuLUw 歡迎大家追蹤📩

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