金莎野菇 低碳生酮 就算控制飲食在低碳生酮 還是可以煮一碗蒟蒻晶米 炒一盤金莎野菇 就超滿足了 🔥🔥

金莎野菇 低碳生酮


Cream kitchen
55 食譜 160 粉絲
收藏 92 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

就算控制飲食在低碳生酮
還是可以煮一碗蒟蒻晶米
炒一盤金莎野菇
就超滿足了 🔥🔥

份量
3 人份
時間
15 分鐘
食材
1-2顆
適量
5瓣
1小根
  • 1
    切蔥花、鹹蛋白蛋黃分開,並切散,蛋黃壓扁,蒜頭切末,香菇切一半
  • 2
    蒜頭辣椒下鍋爆香,再加入壓扁的蛋黃炒至有點泡泡,再加入香菇炒軟
  • 3
    香菇炒軟後再加入蔥花及蛋白末,炒均勻即可上桌! 簡單美味料理就出爐啦~
2019/08/19 發表 724 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
Cream kitchen
55 食譜 160 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

減肥餐奇異果獅王洗碗精壽司洛神花馬卡龍普格義大利麵醬燒肉奇亞籽便當蛋捲虎牌電子鍋芋頭紅豆飛利浦IH電子鍋牛肉麵鳳梨酥壽喜燒WMF快力鍋鑄鐵鍋素食檸檬蜂蜜早午餐披薩涼拌小黃瓜史雲生雞湯芒果迷迭香百香果Bosch廚師機冰淇淋秋葵泡麵棉花糖鳳梨滷味水波爐3M真空保鮮盒芭樂舒肥機微波爐拉麵臭豆腐枸杞南瓜濃湯鮑魚土豆火龍果水果