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Cream kitchen
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金莎野菇 低碳生酮

金莎野菇 低碳生酮

描述

就算控制飲食在低碳生酮
還是可以煮一碗蒟蒻晶米
炒一盤金莎野菇
就超滿足了 🔥🔥

153 說讚

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 切蔥花、鹹蛋白蛋黃分開,並切散,蛋黃壓扁,蒜頭切末,香菇切一半

    花、鹹蛋白蛋黃分開,並切散,蛋黃壓扁,頭切末,香菇切一半

  • 蒜頭辣椒下鍋爆香,再加入壓扁的蛋黃炒至有點泡泡,再加入香菇炒軟

    辣椒下鍋爆香,再加入壓扁的蛋黃炒至有點泡泡,再加入香菇炒軟

  • 香菇炒軟後再加入蔥花及蛋白末,炒均勻即可上桌! 簡單美味料理就出爐啦~

    香菇炒軟後再加入花及蛋白末,炒均勻即可上桌! 簡單美味料理就出爐啦~

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