[零失敗]鮭魚鬆🐟


Mommy有愛料理👶🏻
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限12字

自己做的肉鬆健康好吃,拿來包壽司、配飯都很棒😆

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
300g
300g
4片
4片
五根
五根
調味料
一湯匙
一湯匙
一湯匙
一湯匙
一湯匙
一湯匙
  • 將鮭魚鋪上薑片、蔥段,放入蒸鍋蒸熟。

    將鮭魚鋪上薑片、蔥段,放入蒸鍋蒸熟。

  • 蒸熟後,將魚肉撥碎,魚片、薑片、蔥片去除,湯汁留著,並把蒸熟後的魚片放入烤箱130度烤3-5分鐘即可。

    蒸熟後,將魚肉撥碎,魚片、薑片、蔥片去除,湯汁留著,並把蒸熟後的魚片放入烤箱130度烤3-5分鐘即可。

  • 準備平底鍋不要加油,倒入撥碎的鮭魚加入調味料炒乾炒酥。

    準備平底鍋不要加油,倒入撥碎的鮭魚加入調味料炒乾炒酥。

  • 接著放入調理機打碎裝密封罐或是夾鏈袋即完成。

    接著放入調理機打碎裝密封罐或是夾鏈袋即完成。

小撇步

如果要給寶寶吃就不用另外加調味料

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