百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Mommy有愛料理👶🏻
68 食譜 655 粉絲

[零失敗]鮭魚鬆🐟

[零失敗]鮭魚鬆🐟

描述

自己做的肉鬆健康好吃,拿來包壽司、配飯都很棒😆

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 將鮭魚鋪上薑片、蔥段,放入蒸鍋蒸熟。

    將鮭魚鋪上片、段,放入蒸鍋蒸熟。

  • 蒸熟後,將魚肉撥碎,魚片、薑片、蔥片去除,湯汁留著,並把蒸熟後的魚片放入烤箱130度烤3-5分鐘即可。

    蒸熟後,將魚肉撥碎,魚片、片、片去除,湯汁留著,並把蒸熟後的魚片放入烤箱130度烤3-5分鐘即可。

  • 準備平底鍋不要加油,倒入撥碎的鮭魚加入調味料炒乾炒酥。

    準備平底鍋不要加油,倒入撥碎的鮭魚加入調味料炒乾炒酥。

  • 接著放入調理機打碎裝密封罐或是夾鏈袋即完成。

    接著放入調理機打碎裝密封罐或是夾鏈袋即完成。

小撇步

如果要給寶寶吃就不用另外加調味料

1.2 萬 瀏覽
avatar
Mommy有愛料理👶🏻 68 食譜 655 粉絲

我是一個寶寶的媽咪❤️ 為了讓小孩吃到營養又不過度加工的食品,常會自己研究一些小點心🥧 近期不在台灣,就不用這個網站更新食譜 這是我的youtube,裡面有最新拍的食譜影片 簡單易做!搜尋Aly food就找得到🎏 以下是網址👇🏻 https://www.youtube.com/channel/UCLg-q9mK-acIH0UD6mwuLUw 歡迎大家追蹤📩

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

粽子 蒸蛋 打拋豬 早餐 金針菇 番茄炒蛋 馬鈴薯 豆腐 麻婆豆腐 糖葫蘆 香菇雞湯 涼拌小黃瓜 番茄 白菜滷 娃娃菜 櫛瓜 菠菜 三杯雞 高麗菜 雞胸肉 瓜仔肉 糖醋排骨 鮭魚 地瓜 台式泡菜 花椰菜 杏鮑菇 酸辣湯 炒飯 竹筍 蕃茄燉牛肉 雞肉 南瓜 四季豆 低脂高蛋白 高麗菜飯 茄子 玉米濃湯 雞湯 滷肉 炒麵 義大利麵 家常菜 雞蛋豆腐 餅乾 小黃瓜 湯麵 馬鈴薯燉肉 排骨