全部分類 家常食材 海鮮 魚類 (2,587) ［零失敗］鮭魚鬆🐟 Mommy有愛料理👶🏻 67 食譜 437 粉絲 追蹤 84 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 自己做的肉鬆健康好吃，拿來包壽司、配飯都很棒😆 份量 2 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 鮭魚 300g 鮭魚 300g 薑片 4片 薑片 4片 蔥段 五根 蔥段 五根 調味料 醬油 一湯匙 醬油 一湯匙 砂糖 一湯匙 砂糖 一湯匙 鹽巴 一湯匙 鹽巴 一湯匙 將鮭魚鋪上薑片、蔥段，放入蒸鍋蒸熟。 蒸熟後，將魚肉撥碎，魚片、薑片、蔥片去除，湯汁留著，並把蒸熟後的魚片放入烤箱130度烤3-5分鐘即可。 準備平底鍋不要加油，倒入撥碎的鮭魚加入調味料炒乾炒酥。 接著放入調理機打碎裝密封罐或是夾鏈袋即完成。 小撇步 如果要給寶寶吃就不用另外加調味料 2019/08/04 發表 2,794 瀏覽
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