［零失敗］鮭魚鬆🐟
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自己做的肉鬆健康好吃，拿來包壽司、配飯都很棒😆
份量
2
人份
時間
15
分鐘
熱量
-
1將鮭魚鋪上薑片、蔥段，放入蒸鍋蒸熟。 -
2蒸熟後，將魚肉撥碎，魚片、薑片、蔥片去除，湯汁留著，並把蒸熟後的魚片放入烤箱130度烤3-5分鐘即可。
-
3準備平底鍋不要加油，倒入撥碎的鮭魚加入調味料炒乾炒酥。
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4接著放入調理機打碎裝密封罐或是夾鏈袋即完成。
小撇步
如果要給寶寶吃就不用另外加調味料
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