美帆 5 食譜 14 粉絲 追蹤 胡麻莧菜 描述 簡單的美味,清爽夏季 #素食 #蔬食 #全素 28 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 莧菜 一份 胡麻醬(味滋康) 大略 步驟 清洗莧菜,(莧菜有豐富的鐵,是很棒的蔬菜) 把硬梗切掉 煮沸水,加入莧菜,燙三分鐘左右 撈起菜,倒入胡麻醬(有點酸香味的日式胡麻醬,超市很多種) 完成啦~ 莧菜和胡麻醬很搭 6,045 瀏覽 2019/08/03 發表