南瓜蝦仁雞絲酪梨沙拉
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減醣料理
份量
1
人份
時間
60
分鐘
食材
-
1蔬菜切片，玉米筍 黑木耳紅蘿蔔川燙泡冰塊備用，電鍋2杯水把南瓜蒸20分鐘，再把雞胸肉蒸20分鐘，最後電鍋放廚房紙巾蒸蛋8分鐘，全部放涼備用，酪梨切片，用果汁機＋檸檬汁黑胡椒粉粗鹽 醬油打成醬，最後沾酪梨醬吃就可以了！
小撇步
全部食材處理好入冰箱約一個小時，口感很好，酪梨直接切片沾蒜蓉醬很對味喔
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