
酪梨醬 蔬食 Vegan
cocomailtw酪梨口感滑順濃郁,除了單吃以外,還有很多變化的食用方式。 分享一個簡單操作,連小朋友都愛的酪梨沾醬,健康又美味。 一天建議吃半...
食材:酪梨 Hass avocado、檸檬、玉米粒、蔓越莓乾、鹽巴、黑胡椒粒
酪梨口感滑順濃郁,除了單吃以外,還有很多變化的食用方式。 分享一個簡單操作,連小朋友都愛的酪梨沾醬,健康又美味。 一天建議吃半...
食材:酪梨 Hass avocado、檸檬、玉米粒、蔓越莓乾、鹽巴、黑胡椒粒
玉米脆片沾上酪梨醬好搭,酸酸的萊姆汁在其中也不會這麼快就膩,看電影、看球賽,下酒菜也適合。學會做這個酪梨醬之後,朋友來家裡作客,飯...
食材:熟的酪梨、紫洋蔥(切丁)、小番茄(切丁)、蒜泥、萊姆(擠成汁)、鹽與黑胡、孜然粉
莎莎醬由蕃茄、洋蔥、香菜為底搭上墨西哥辣椒跟簡單調味,酪梨醬由酪梨加上美奶滋、檸檬汁混合即為香滑醬汁搭配玉米脆片是在家享用的異國風點心。
食材:牛蕃茄、紫洋蔥、香菜碎、墨西哥辣椒片(可用青椒)、調味、TABASCO、橄欖油、玫瑰鹽、黑楜椒、檸檬汁、酪梨、美奶滋、玉米片
Keto friendly ( 生酮可) Avocado is really good for keto. This dish d...
食材:洋蔥碎、墨西哥辣椒(jalapeno)、鹽、香菜碎、酪梨、綠檸檬 (lime)、大蕃茄(切小塊)
一片烤吐司加上奇異果酪梨醬,輕輕鬆鬆就讓早餐變營養了!
食材:小顆酪梨、奇異果、蜂蜜、沙拉、鹽巴、香蒜粉、蒜頭
如果吃過Chipotle或是其他美墨餐廳應該很常看到這道菜,但是通常都很貴且份量不滿足,來教大家這個其實超簡單又好吃的墨西哥酪梨醬...
食材:熟酪梨、紫洋蔥、檸檬汁、蒜末、鹽巴、孜然粉、黑胡椒粉
酪梨,是超級食物,有很棒的脂肪豐富的單元不飽和脂肪酸,可降低膽固醇,預防動脈硬化、心臟病、糖尿病等現代人害怕的慢性病,如果你也不愛...
食材:酪梨、雞胸肉、醬油、有雞蛋、米酒、吐司、蒜頭、綜合堅果、白胡椒粉、橄欖油、玉米粉或太白粉
清爽好吃的酪梨醬天使細麵, 讓炎炎夏日的晚餐好有胃口😋 熱的吃、冰的吃都很好吃喔!
食材:酪梨、天使細麵、油封蕃茄、檸檬、橄欖油、海鹽、黑胡椒粒、蒜頭
今天guacamole不搭配chips,配的是比較有飽足感也更健康的地瓜,把地瓜蒸熟後搗成泥,再塞入一顆卡門貝爾起司,咬下去可以吃...
食材:地瓜、酪梨、檸檬、小番茄、洋蔥、九層塔葉、卡門貝爾起司、起司絲、煙燻紅椒粉、鹽、黑胡椒
豬排三明治佐奇異果酪梨醬是一道適合遠足、露營等戶外活動的簡單好吃料理
食材:吐司、雞蛋、豬排、蕃茄、高麗菜葉、美奶滋、奇異果酪梨醬
食材:酪梨、紫洋蔥、番茄、檸檬
食材:豬肉片兩人份、紅椒黃椒青椒、酪梨、玉米筍、蒜頭、五香粉、蕃薯、青蔥、醋、雞蛋、香菜、白胡椒、薄荷葉、辣椒、鹽巴、迷迭香葉、黑胡椒、味霖、饅頭、蒜頭泥、義式香料、初榨橄欖油、檸檬、酸奶
愛吃酪梨醬 Guacamole 的人請舉起你的手🙋♂️ 🙋🏻♀️🙋🏽 🙋♂️ 🙋🏻♀️🙋🏽 在美國的墨西哥速食店很常可以選...
食材:酪梨、番茄(中型)、洋蔥、香菜、鹽、黑胡椒粉
消滅庫存吐司🍞 黑醋栗「莓果之王」有強大的抗氧化成分,豐富花青素..繼續用手機寫食譜不擔心。 加無糖優酪乳用果汁機打就好喝。 🥑...
食材:酪梨、有雞蛋、無糖原味優酪乳、蘋果、黑醋栗、莓果、吐司
在美國和加拿大 到處都有賣墨西哥來的酪梨便宜又好吃 酪梨的營養價值非常高 又是非常好的油質來源 做成酪梨醬配上玉米片 如果想讓小朋...
食材:酪梨、萊姆、番茄、香菜、蒜末、洋蔥丁、胡椒、鹽、青蔥
也喜歡煮飯的學長分享 酪梨加鳳梨🍍有檸檬酸也能防氧化口感也好 向善學習 多了鳳梨口感跟香氣都棒棒的,清爽好吃
食材:有機蛋、里肌肉排、酪梨、吐司、鳳梨切塊、醬油、黑胡椒粒、米酒、鹽、蒜頭、白胡椒粉
簡單快速的法式料理。
食材:鮭魚、甜豆或蘆筍、酪梨、青蔥、香菜、蒜頭、辣椒、檸檬、鹽巴、黑胡椒、初榨橄欖油
可以拿來拌沙拉吃,也可以配小餅乾或是麵包,非常好吃又適合野餐時享用
食材:酪梨、希臘優格、植物奶、植物油、黑胡椒粉、辣椒粉、蒜粉、營養酵母、洋蔥(看個人