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小優の懶人廚房
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三種不乾柴多汁雞胸肉備餐(´・ω・`)

三種不乾柴多汁雞胸肉備餐(´・ω・`)

描述

三種不同風味的雞胸肉餣漬法 讓你從些不討厭乾柴的雞胸肉!

129 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

椰香印度咖哩風味
日式照燒風味
家庭鹽漬風味
看全部食材 

步驟

  • 把雞胸肉對切攤平,可在較厚的地方切一下,令肉厚薄均勻

  • 將雞胸肉放入保鮮袋,加入所有醃料然後搓揉均勻

  • 醃20分鐘至一個晚上,醃越舊風味越佳

  • 用大火把兩邊雞胸肉煎至金黃,再轉小火蓋上蓋子把雞胸肉裏面煮熟

小撇步

- 醃好的雞胸肉可以放到冷藏庫,要吃的時候再退冰
- 鹽漬風味很百搭,可以配上不同的醬汁如日式豬扒醬
- 可以在椰香風味加入椰子酒,煎的時候酒精蒸發掉會加強風味

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