百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
厚生市集
673 食譜 2.1 萬 粉絲

【厚生廚房】豆仔蒼蠅頭

【厚生廚房】豆仔蒼蠅頭

描述

又香又辣又下飯的蒼蠅頭常是川菜館必點名單之一,但是它卻不是川菜。原來是一位台灣人到四川學習川菜料理回台後開業,做菜時見到用剩的韭菜花,於是隨手切細,加在肉末、豆豉、辣椒一起炒給員工享用,沒想到大家一吃都愛上了,於是成為店中最受歡迎的單點之一。
黑黑豆豉像極了蒼蠅,味道鹹香夠味,將韭菜花改用四季豆,風味不減喔。
厚生食材看這裡:https://is.gd/OoU43p

40 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

調味

步驟

  • 頭去膜切細,辣椒切段;四季豆洗淨去頭尾切細段;豆豉泡米酒備用。

  • 鍋中不加油,熱鍋後入絞肉炒出油,加入末炒香。

  • 接著將四季豆細段拌炒約一分鐘,轉小火倒入豆豉與米酒、辣椒末續炒。

  • 起鍋前以糖、醬油調味即可。

2,896 瀏覽
avatar
厚生市集 673 食譜 2.1 萬 粉絲

《厚生市集》為網路銷售農產品的平台。直接向農民購買安全、當令、在地的好食材,提供給消費者優質的新選擇。499免運費,早上訂,下午嚐,新鮮直達餐桌。 厚生市集親自走訪每位生產者,了解生產過程,找尋安全、新鮮、百分百溯源的好食材,讓消費者買得安心,吃得健康。 產地到餐桌,生產者與消費者,土地與食物,因為厚生,距離不再遙遠,美味新鮮近在呎尺。 信任,是不可以被取代的 幸福,就從下廚做飯開始

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

家常菜 馬鈴薯 滷肉 炒飯 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 義大利麵 湯麵 高麗菜飯 馬鈴薯燉肉 金針菇 南瓜 低脂高蛋白 杏鮑菇 茄子 瓜仔肉 小黃瓜 餅乾 涼拌小黃瓜 鮭魚 高麗菜 花椰菜 粽子 白菜滷 台式泡菜 排骨 雞肉 番茄 蒸蛋 三杯雞 香菇雞湯 糖醋排骨 雞湯 玉米濃湯 竹筍 炒麵 四季豆 豆腐 打拋豬 麻婆豆腐 菠菜 雞蛋豆腐 酸辣湯 糖葫蘆 娃娃菜 番茄炒蛋 櫛瓜 早餐 地瓜