懂吃懂食 113 食譜 406 粉絲 追蹤 蛋煎雞胸肉 描述 吃起來就像雞塊一樣,帶便當、給小朋友做點心都超適合 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoyeat.organic 1,172 說讚 8 一起做 2 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 雞胸肉 一片 鹽巴 少許 白胡椒 少許 雞蛋 2顆 紅蘿蔔末 適量 青蔥末 適量 麵粉 適量 步驟 雞胸肉先切成小塊薄片,用鹽巴、胡椒醃製10分鐘 紅蘿蔔和青蔥切末,拌入蛋液,少許鹽巴調味 醃好的雞胸肉沾少許的麵粉,再沾上蛋液 放入鍋內兩面煎熟即可 3.5 萬 瀏覽 2019/05/30 發表