滷翅小腿便當

描述
今天到市場晃到一攤有機蔬菜,買了沒料理過得菊苣老闆娘說菊苣單吃當沙拉會有苦味,但只要料理過苦味也會跟著不見,煎蛋可以吃到菊苣清脆口感,今天試了和吻仔魚煎蛋捲,果真非常好吃喔!😋
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💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂
繼續閱讀家常菜 茄子 豆腐 排骨 娃娃菜 雞蛋豆腐 小黃瓜 粽子 蕃茄燉牛肉 三杯雞 香菇雞湯 南瓜 酸辣湯 台式泡菜 高麗菜 雞湯 餅乾 打拋豬 四季豆 湯 麻婆豆腐 滷肉 雞胸肉 玉米濃湯 炒飯 櫛瓜 番茄 炒麵 地瓜 義大利麵 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 雞肉 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 早餐 菠菜 花椰菜 金針菇 番茄炒蛋 鮭魚 蒸蛋 馬鈴薯 糖醋排骨 瓜仔肉 竹筍 高麗菜飯 白菜滷 杏鮑菇 湯麵