美人妤 29 食譜 57 粉絲 追蹤 蒜頭炒牛肉 描述 簡單、夠味、好下飯蛋白質料理 27 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 牛肉火鍋片 200克 蒜頭 2-3顆 薑 一片 醃料 香菇素蠔油 兩大匙 味霖 一大匙 白胡椒粉 適量 油品 鵝油 一匙 步驟 用醃料抓醃牛肉,放置10-15分鐘 起油鍋,放薑片、蒜頭, 直到薑片旁冒泡泡代表熱度夠, 放肉片翻炒至熟,約五分鐘, 最後一分鐘關火蓋蓋子悶一下,完成。 1 萬 瀏覽 2019/05/20 發表