芒果酪梨雞絲沙拉
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夏日減醣好夥伴
份量
1
人份
時間
20
分鐘
熱量
食材
雞胸肉
一片
蔥
一支
薑片
6片
酪梨
一顆
芒果
1/3顆
醬汁
番茄醬
2匙
蜂蜜
一匙
醋
酌量
-
1水滾後放入蔥薑及雞胸肉片煮熟 可以視個人習慣 （加入少許米酒去腥）
-
2將雞胸肉撕成絲狀 酪梨及芒果切塊 均勻擺放後淋上醬汁完成
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