芒果酪梨雞絲沙拉 分享傳送傳送列印 儀家儀食 7 食譜 13 粉絲 追蹤 134 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 夏日減醣好夥伴 份量 1 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 雞胸肉 一片 蔥 一支 薑片 6片 酪梨 一顆 芒果 1/3顆 醬汁 番茄醬 2匙 蜂蜜 一匙 醋 酌量 1 水滾後放入蔥薑及雞胸肉片煮熟 可以視個人習慣 （加入少許米酒去腥） 2 將雞胸肉撕成絲狀 酪梨及芒果切塊 均勻擺放後淋上醬汁完成 2019/04/28 發表 3,223 瀏覽
討論