紅糖薑茶 大冷天,煮碗紅糖薑茶加上幾塊餅乾當茶點,身子都暖和了。 從古到今,醫界極力推薦生薑的保健功效,很多人都用生薑來養生。 薑能驅寒除濕,紅糖性溫味甘,具有益氣...

紅糖薑茶


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大冷天,煮碗紅糖薑茶加上幾塊餅乾當茶點,身子都暖和了。 從古到今,醫界極力推薦生薑的保健功效,很多人都用生薑來養生。
薑能驅寒除濕,紅糖性溫味甘,具有益氣補血、健脾暖胃、止痛、活血化淤的作用。感冒時用來去寒,女孩子生理期用來補血都有相當的成效呢!

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份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
30克
10克
300ml
廚具
一把
一塊
一支
一個
一支
  • 1
    食材如圖。 薑切薄片。
  • 2
    300毫升水煮滾,加入薑片,蓋鍋蓋,轉小火,煮15分鐘。
  • 3
    開鍋蓋,加入紅糖,用湯匙攪拌均勻,關火盛碗。
小撇步

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2019/04/22 發表 1,453 瀏覽
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