紅糖薑茶

艾比的幸福滋味
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描述

大冷天,煮碗紅糖薑茶加上幾塊餅乾當茶點,身子都暖和了。 從古到今,醫界極力推薦生薑的保健功效,很多人都用生薑來養生。
薑能驅寒除濕,紅糖性溫味甘,具有益氣補血、健脾暖胃、止痛、活血化淤的作用。感冒時用來去寒,女孩子生理期用來補血都有相當的成效呢!

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份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

30克
10克
300ml
廚具
一把
一塊
一支
一個
一支

步驟

  • 食材如圖。
薑切薄片。

    食材如圖。 薑切薄片。

  • 300毫升水煮滾,加入薑片,蓋鍋蓋,轉小火,煮15分鐘。

    300毫升水煮滾,加入薑片,蓋鍋蓋,轉小火,煮15分鐘。

  • 開鍋蓋,加入紅糖,用湯匙攪拌均勻,關火盛碗。

    開鍋蓋,加入紅糖,用湯匙攪拌均勻,關火盛碗。

小撇步

美味秘訣都在這

https://abbychen1995.wordpress.com/2019/05/08/12/

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