香蕉~高蛋白布朗尼😚

Diagon Alley
77 食譜 291 粉絲

描述

簡單快速的香蕉巧克力布朗尼😚
乳清這裡買👇
https://whitehippo.net/2XX8H
https://buyforfun.biz/2YBNl
巧克力乳清推薦直接喝也很👍

份量

1 人份

時間

20 分鐘

步驟

  • 烤箱預熱180,把所有材料加入調理機或果汁機💪

    烤箱預熱180,把所有材料加入調理機或果汁機💪

  • 攪拌均勻後倒入烤模同時加入自己喜歡的配料😉

    攪拌均勻後倒入烤模同時加入自己喜歡的配料😉

  • 烤箱烘烤20-25分鐘用牙籤插看看沒有沾黏太嚴重就可以了😋

    烤箱烘烤20-25分鐘用牙籤插看看沒有沾黏太嚴重就可以了😋

  • 加上冰淇淋完美☺

    加上冰淇淋完美☺

小撇步

不想太多額外的熱量推薦使用生酮無糖lily黑巧克力哦👍
我的折扣碼ACF0377
https://tw.iherb.com/tr/cb?pcodes=CGN-01064_AMH-16971_BAK-01102_TRU-02052_BBK-00500_AMX-20214_LLS-00300_ATK-02277_NAV-00068_CEN-21368&rcode=ACF0377

7,464 瀏覽
分享至:
avatar
Diagon Alley 77 食譜 291 粉絲

分享健康、少油、少糖、高蛋白的食譜 在不論增肌、減脂、維持的狀態下都能快樂吃😁 不想錯過任何最新食譜記得追蹤起來哦🤗 ig追起來👇: https://www.instagram.com/p/CBa9N0EDvkR/?igshid=gvpvumps4hv9 有任何想知道的食譜都可以留言給我哦✌

繼續閱讀

也可以試試看

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

薑母鴨 紅蘿蔔 巫婆手指餅乾 鮮奶油 電鍋 蛋糕 螞蟻上樹 羊肉爐 松阪豬 白蘿蔔 臭臭鍋 回鍋肉 雞蛋豆腐 三杯杏鮑菇 藥燉排骨 餅乾 早餐 鱸魚湯 山藥排骨湯 三杯雞 螃蟹 萬聖節餅乾 娃娃菜 磅蛋糕 南瓜饅頭 吻仔魚 麻油 生菜沙拉 豬肝湯 高麗菜 地瓜球 芋頭 家常菜 麻婆豆腐 綠花椰菜 起司鍋 雞胸肉 芥菜 包子 苦瓜排骨湯 四季豆 泡菜煎餅 麵疙撘 酸菜白肉鍋 氣炸鍋 白菜 雞湯 吐司