香蕉~高蛋白布朗尼😚

Name: 香蕉~高蛋白布朗尼😚 by Diagon Alley
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 巧克力乳清蛋白 40g; 可可粉 30g; 泡打粉 2g; 低脂牛奶 40g; 蛋 1個; 椰子油 15g; 甜菊糖 10g; 黑巧克力磚 40g; 香蕉 100g

Diagon Alley

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描述

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份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

巧克力乳清蛋白

40g

可可粉

30g

泡打粉

低脂牛奶

40g

蛋

1個

椰子油

15g

甜菊糖

10g

黑巧克力磚

40g

香蕉

100g

步驟

烤箱預熱180，把所有材料加入調理機或果汁機💪
攪拌均勻後倒入烤模同時加入自己喜歡的配料😉
烤箱烘烤20-25分鐘用牙籤插看看沒有沾黏太嚴重就可以了😋
加上冰淇淋完美☺

小撇步

不想太多額外的熱量推薦使用生酮無糖lily黑巧克力哦👍
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2019/04/13 發表