超簡易高蛋白無麵粉布朗尼
描述
https://instagram.com/p/BjZ0jbtHCDP/
一個：34 kcal
0.8gcarb /1.5g fat /4.5 protein
因為手邊材料不多，省略了很多烘焙材料，口感可能沒有較多材料、步驟方法來得美味豐富，不過如果跟我一樣欠缺材料的可以試試看！
時間
5
分鐘
步驟
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將所有備料混合攪拌（若有鮮奶油/鮮奶/奶油可微微量加入，但混合物需要保持黏稠狀態）
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倒入容器
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可依個人喜好灑上一些配料/莓果類或是純花生醬也可以
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進烤箱約略三分鐘 （也可放入冰箱固型）
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完成！
