三角芋泥甜飯糰(創意健康料理)

Name: 三角芋泥甜飯糰(創意健康料理) by 花媽甜心派
Yield: 3 人份
Ingredients: 燕麥米 1 杯; 水 1.5 杯; 黑糖 80 克; 芋頭 300 克; 細沙糖 60 克; 鹽巴 1 小匙; 亞麻裸仁 適量

花媽甜心派

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利用一點巧思與口味的變化
讓孩子也會愛上這與眾不同的燕麥米飯糰
小巧可愛甜而不膩營養又豐富
一次一個吃巧又吃飽嘟嘟好

份量

3 人份

食材

1 杯

1.5 杯

80 克

300 克

60 克

1 小匙

適量

小撇步

飯糰大小及內餡多寡可自行調整
芋頭本身已有甜度所以細砂糖可自行增酌
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2019/04/26 發表 2,739 瀏覽

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