五分鐘上菜─黃金咖哩白花菜
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不易入味的白花椰菜拿來煮咖哩最對味，透過咖哩塊的調味，不用再多加其它調味料就能上菜，只要5分鐘，家人因你的手藝獲得滿足。
份量
4
人份
時間
5
分鐘
熱量
-
1加熱平底鍋，加入水一杯，將挑洗過的白花椰菜放入鍋中一起煮。 -
2加入咖哩塊，蓋上鍋蓋繼續加熱，約3分鐘即可開蓋拌勻食材，將咖哩湯汁稍加收乾就可以裝盤了。
-
3上菜了～
小撇步
1.歡迎到ching食譜區尋寶，陪家人一起享受好手藝
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