維芝芝 3 食譜 5 粉絲 追蹤 海鮮煎餅 描述 簡單.健康.清爽.營養 減糖料理 #家常食材 #海鮮 #家常菜 #煎餅 101 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 高麗菜 1/4顆 雞蛋 3顆 吻仔魚 少許 蝦仁 7-8尾 胡椒鹽 2匙 鹽巴 1匙 橄欖油 少許 步驟 先將高麗菜切絲.少許的蔥.雞蛋。 放入吻仔魚.蝦仁。 攪拌均勻後,放入鹽.胡椒粉。 先熱鍋,放入少許的油。 將攪拌均勻的食材放入。 進行翻面。 上桌享用美食。 小撇步 1.先將步驟1攪拌均勻,用筷子比較方便。 2.進行步驟2攪拌時,可以使用湯匙。 3.記得要鋪平,才會受熱均勻。 4.食材都要沾到蛋液。 *在食材的部分可以自行增加喜好。 4,952 瀏覽 2019/04/09 發表