[生酮低醣餐]玉米筍彩鮮菇 更生酮低醣的您更多食譜發想

[生酮低醣餐]玉米筍彩鮮菇


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份量
2 人份
時間
10 分鐘
食材
黑木耳
一大片
白精靈菇
四-五隻
彩椒(紅)
1/4顆
玉米筍
四隻
蒜頭
五顆
大蔥
一隻
  • 1
    準備食材
  • 2
    切成長條狀
  • 3
    蒜頭爆香後放入所有食材一起拌炒
  • 4
    加上鹽巴、鮮味炒手、起鍋前加入大蔥再進行拌炒起鍋
  • 5
    食用前再依照個人口味淋上更多的苦茶油、蒜頭油
2019/03/25 發表 2,058 瀏覽
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