懶媽快速咖喱 老掉牙咖哩 職業婦女很受用 張雯筑 33 食譜 48 粉絲 追蹤 30 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 前晚備料起來 下班輕輕鬆鬆搞定 兩大一小胃 食材 咖哩塊（佛xx） 半邊 馬鈴薯 一大一小 紅蘿蔔 半根 洋蔥 半個 牛肉 開心隨意 玉米筍 一盒 1.馬鈴薯跟紅蘿蔔切丁。前一晚用電鍋蒸煮起來（一杯半水）！待涼冰起來 2.洋蔥切塊狀跟肉（圖片是牛肉）一起爆香，將前晚煮熟馬鈴薯紅蘿蔔丟下去拌炒。 3.將800～1000Cc水加進去沸騰後，咖哩塊下去（半邊就好了）手搖不停攪拌（因為有小孩所以馬鈴薯喜歡煮到化開） 攪拌到咖哩像鼻涕般濃稠就好了 小撇步 肉拌炒可以稍微燉煮 最後在加咖哩塊煮入味 2019/02/17 發表 1,657 瀏覽
