不要浪費 少少食材一樣飽飽 兼職媽媽下班快速料理
媽媽快速燒翅(電子鍋免顧火版)

食材:三結翅、味增、醬油清、味霖、蒜桃

快速照燒雞翅

媽媽下班快速料理 前晚把醬汁準備好 輕鬆好上菜

食材:三結翅、杏鮑菇切片、蒜頭、味霖、醬油(清)、米酒、水、檸檬

味增炒肉

小人 大人 都喜歡的味道

食材:五花肉全聯、茭白筍、杏鮑菇、豆皮、蒜頭、黑胡椒、味增、醬油(清)

油豆腐炒豬肉

媽媽下班快速料理⋯ 多出來的泡麵炸醬包 來快速炒肉 很方便

食材:油豆腐切半、後腿肉、炸醬、蒜頭、蔥花、香菇素蠔油

隨意下水

換口味 給小人不一樣口感

食材:下水(🐔心🐔珍、蒜頭、米酒、醬油膏、蔥花、金針菇

快速早餐炒飯

晚餐總會剩一點白飯嗎? 鮪魚罐頭總是用不完或吃膩了嗎? 買菜送蔥,累積下來的蔥太多嗎? 沒關係集合起來就變美味的快速炒飯了

食材:冰箱白飯、蛋、蔥、鮪魚罐頭、鹽巴、黑胡椒

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芹菜肉絲炒

時間寶貴!!! 前晚睡前把可恨的芹菜葉拔光 根不要切掉冰起來。 隔日要煮洗乾淨就可以直接作業了

食材:芹菜、豬肉條、蒜頭、豆乾、米酒、黑醋

懶懶媽快速早餐

自製吐司切片 前一晚備料起來 早上起床刷牙烤箱加熱即可

食材:起酥片、自製吐司、鮪魚罐頭、起司

搞剛草莓醬

香濃草莓在我家

食材:草莓、白砂糖、檸檬

懶媽快速咖喱 老掉牙咖哩 職業婦女很受用

前晚備料起來 下班輕輕鬆鬆搞定 兩大一小胃

食材:咖哩塊(佛xx)、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、牛肉、玉米筍

椒鹽豆乾五花版

媽媽下班快速料理 前晚睡前備料即可

食材:五花肉、豆乾、蒜頭、白胡椒、玫瑰鹽或一般鹽巴、米酒、碎蔥

椒鹽雞腿骨

雞腿去骨後 剩下的骨頭還有一點點肉 不要浪費 熬湯外還可以做出香噴噴的好料理

食材:雞腿骨(前腿骨)、杏鮑菇、碎蔥、蒜頭、玫瑰鹽、白胡椒、米酒