低卡~涼拌大頭菜
描述
過年吃膩大魚大肉的可以做個涼拌大頭菜吃，讓腸胃舒服一點……
#今天初四了，過年倒數計時
#我的煮婦魂😊 @開始清冰箱
年前媽媽給了一顆大頭菜，趕緊簡單做了涼拌菜，中午煎了 #冰花煎餃 給孩子吃😋，搭配著一起吃很爽口不油膩😚
份量
3
人份
時間
20
分鐘
佳雯的愛妻便當
376
食譜
3,669
粉絲
💕我有ig囉！收尋～jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食，減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
早餐 菠菜 番茄炒蛋 麻婆豆腐 粽子 排骨 雞湯 雞蛋豆腐 娃娃菜 馬鈴薯燉肉 金針菇 酸辣湯 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 糖葫蘆 四季豆 地瓜 香菇雞湯 炒飯 炒麵 蒸蛋 家常菜 滷肉 糖醋排骨 白菜滷 杏鮑菇 竹筍 小黃瓜 雞肉 打拋豬 蕃茄燉牛肉 花椰菜 高麗菜 鮭魚 湯麵 馬鈴薯 餅乾 豆腐 雞胸肉 南瓜 湯 義大利麵 瓜仔肉 台式泡菜 茄子 玉米濃湯 番茄 櫛瓜 高麗菜飯 三杯雞