Chih 11 食譜 27 粉絲 追蹤 炒四季豆玉米筍 #素食 #蔬食 #全素 353 說讚 3 一起做 3 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 20 分鐘 食材 四季豆 一盒 玉米筍 一盒 辣椒🌶️ 適量 蒜頭 兩顆 鹽巴 適量 鮮味炒手 適量 水 100cc 橄欖油 適量 步驟 四季豆去纖維切段,四季豆、玉米筍洗淨 蒜頭、辣椒爆香 四季豆及玉米筍下去拌炒 加入水後蓋上蓋子悶煮 待炒出半軟有香氣後加入鹽巴及鮮味炒手 再悶煮一下 就可以起鍋了 2.7 萬 瀏覽 2019/01/24 發表