周奕岑 1 食譜 5 粉絲 追蹤 頭好壯壯之鱸魚蔬菜粥 描述 滿滿的鮮甜味 寶寶很喜歡唷~ #家常菜 #米食 #粥 #幼兒 #寶寶副食品 133 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 20 分鐘 食材 昆布 一包 蝦米 些許 杏鮑菇 一根 松木茸 2朵 鱸魚 一條 高麗菜 1/5 白蘿蔔 半根 步驟 先將昆布洗乾淨 加入蝦米小火燉高湯 將鱸魚蒸熟,取出魚肉即可 高麗菜、松木茸、杏鮑菇切成小塊狀,不加油炒熟,打成半泥狀 白蘿蔔切小塊蒸熟,打成半泥狀 最後通通倒入白米中,放入電鍋就完成囉 小撇步 昆布高湯太鹹的話可以酌量加就好 剩下的作成冰磚,下次使用 1.8 萬 瀏覽 2019/01/07 發表