百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
媽媽與寶寶的一餐
3 食譜 40 粉絲

7M寶寶食譜>青椒牛肉粥

7M寶寶食譜>青椒牛肉粥

描述

簡單做媽媽與寶寶的一餐
媽媽:青椒牛肉飯
寶寶:青椒牛肉粥

151 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

大人(兩人份)
寶寶

步驟

  • 先煮飯,寶寶的粥可以用不鏽鋼杯放中間一起煮,或是先煮一鍋分裝冷凍起來。大人的飯如果是隔夜飯就直接做成炒飯吧!

    先煮飯,寶寶的粥可以用不鏽鋼杯放中間一起煮,或是先煮一鍋分裝冷凍起來。大人的飯如果是隔夜飯就直接做成炒飯吧!

  • 牛肉切絲倒入醃料抓醃幾下放置旁邊備用

    牛肉切絲倒入醃料抓醃幾下放置旁邊備用

  • 青椒、洋蔥切絲備用

    青椒洋蔥切絲備用

  • 將寶寶的牛肉及青椒放入電鍋一起蒸熟

    將寶寶的牛肉及青椒放入電鍋一起蒸熟

  • 熱鍋加油之後將牛肉絲拌炒至八分熟後先取出

  • 同一鍋再加一點油,先放爆香,接著放入洋蔥青椒炒至稍軟之後可加雞精粉

  • 倒入剛剛的牛肉繼續拌炒約一分鐘後即完成

    倒入剛剛的牛肉繼續拌炒約一分鐘後即完成

  • 將寶寶的牛肉及青椒切碎放入粥底即完成,多的青椒牛肉丁可冷凍保存

    將寶寶的牛肉及青椒切碎放入粥底即完成,多的青椒牛肉丁可冷凍保存

小撇步

1.寶寶的青椒可以先去皮,比較沒有味道也比較好入口喔
2.第一次吃椒類的可以先吃甜椒泥

1.6 萬 瀏覽
avatar
媽媽與寶寶的一餐 3 食譜 40 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒麵 餅乾 番茄炒蛋 南瓜 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 白菜滷 鮭魚 炒飯 蒸蛋 瓜仔肉 粽子 低脂高蛋白 排骨 金針菇 玉米濃湯 台式泡菜 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 滷肉 地瓜 四季豆 竹筍 高麗菜飯 雞肉 娃娃菜 早餐 酸辣湯 香菇雞湯 雞蛋豆腐 蕃茄燉牛肉 三杯雞 杏鮑菇 高麗菜 義大利麵 茄子 雞湯 菠菜 豆腐 花椰菜 湯麵 糖醋排骨 家常菜 小黃瓜 糖葫蘆 麻婆豆腐 番茄 雞胸肉 打拋豬