百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
廚房女漢子Rita's
1,360 食譜 2.8 萬 粉絲

起司雞肉丸佐鮮茄醬

起司雞肉丸佐鮮茄醬

描述

利用豆腐做雞肉丸。讓雞肉丸子好吃不乾澀,中間還包了馬薩瑞拉起司,口感豐富,搭上新鮮蕃茄熬煮的醬汁,實在是好美味啊~
也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~
https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

383 說讚 1 一起做

份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

鮮茄醬汁
裝飾
看全部食材 

步驟

  • 雞胸、蕃茄、豆腐洗淨瀝乾;(蕃茄挑紅ㄧ點醬汁顏色更美麗),用小蕃茄的話請先預留7顆用冷開水洗淨後瀝乾備用;

    雞胸、蕃茄、豆腐洗淨瀝乾;(蕃茄挑紅ㄧ點醬汁顏色更美麗),用小蕃茄的話請先預留7顆用冷開水洗淨後瀝乾備用;

  • 首先先做鮮茄醬汁,把蕃茄切小丁,洋蔥半顆切細末;

    首先先做鮮茄醬汁,把蕃茄切小丁,洋蔥半顆切細末;

  • 用橄欖油炒香洋蔥末後再接著炒蕃茄,要將茄紅素炒出來;

    橄欖油炒香洋蔥末後再接著炒蕃茄,要將茄紅素炒出來;

  • 加入鹽、黑胡椒粉和糖炒勻;

    加入鹽、黑胡椒粉和糖炒勻;

  • 加入2杯水小火熬煮,待收汁到差不多剩1杯水的量時即可關火降溫;

    加入2杯水小火熬煮,待收汁到差不多剩1杯水的量時即可關火降溫;

  • 趁熬醬汁時,將雞胸肉切塊後用刀拍扁,並剁成雞絞肉(剁之前要先將筋或薄膜去除);半顆洋蔥切細末;豆腐用刀拍扁,磨壓成糊狀;

    趁熬醬汁時,將雞胸肉切塊後用刀拍扁,並剁成雞絞肉(剁之前要先將筋或薄膜去除);半顆洋蔥切細末;豆腐用刀拍扁,磨壓成糊狀;

  • 將處裡好的雞絞肉、豆腐糊和洋蔥末加在一起,並放入調味料和橄欖油攪拌均勻;

    將處裡好的雞絞肉、豆腐糊和洋蔥末加在一起,並放入調味料和橄欖油攪拌均勻;

  • 接著將馬薩瑞拉起司切成小方塊型;

    接著將馬薩瑞拉起司切成小方塊型;

  • 準備一個盤子,放上太白粉;將手沾濕,舀一湯匙的雞肉豆腐放手心壓扁後,擺上一顆馬薩瑞拉起司後包成圓球狀,

    準備一個盤子,放上太白粉;將手沾濕,舀一湯匙的雞肉豆腐放手心壓扁後,擺上一顆馬薩瑞拉起司後包成圓球狀,

  • 放在太白粉上略滾;

    放在太白粉上略滾;

  • 讓整顆雞肉丸都沾著太白粉;

    讓整顆雞肉丸都沾著太白粉;

  • 平底鍋放些橄欖油,放入雞肉丸慢煎;

    平底鍋放些橄欖油,放入雞肉丸慢煎;

  • 煎熟煎上色後便可起鍋;

    煎熟煎上色後便可起鍋;

  • 將略放涼的醬汁用果汁機或食物調理棒打細緻;

    將略放涼的醬汁用果汁機或食物調理棒打細緻;

  • 將醬汁倒回平底鍋中,試味道後微調,並擺入雞肉丸子,開火將醬汁煮滾後轉小火,

    將醬汁倒回平底鍋中,試味道後微調,並擺入雞肉丸子,開火將醬汁煮滾後轉小火,

  • 在雞肉丸子旁放入剩下的馬薩瑞拉起司,煮到起司略溶化後,便可離火,放上巴西里葉或香菜葉,再擺上小蕃茄做裝飾即可上菜。

    在雞肉丸子旁放入剩下的馬薩瑞拉起司,煮到起司略溶化後,便可離火,放上巴西里葉或香菜葉,再擺上小蕃茄做裝飾即可上菜。

7,881 瀏覽
avatar
廚房女漢子Rita's 1,360 食譜 2.8 萬 粉絲

愛吃又怕死~被好廚藝又愛子女的老媽養出了刁舌頭;後來嫁了個有台灣魂、日本Fu、西班牙血的菲籍貪吃老公~國外工作的日子ㄧ切靠雙手,料理當減壓有時候還解解鄉愁~

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

湯麵 番茄 白菜滷 低脂高蛋白 瓜仔肉 義大利麵 餅乾 香菇雞湯 台式泡菜 南瓜 雞湯 娃娃菜 杏鮑菇 豆腐 三杯雞 炒飯 小黃瓜 雞肉 高麗菜 鮭魚 滷肉 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 花椰菜 糖醋排骨 蕃茄燉牛肉 四季豆 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 酸辣湯 番茄炒蛋 櫛瓜 家常菜 雞胸肉 竹筍 玉米濃湯 蒸蛋 炒麵 打拋豬 金針菇 糖葫蘆 粽子 早餐 茄子 地瓜 排骨 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 菠菜