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電鍋美食～玉米豆腐雞肉丸

電鍋美食～玉米豆腐雞肉丸

愛媽(candy)

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煮飯的同時就可連同完成一道美味低脂又護眼色香味俱全的好食。
https://youtu.be/7Bk4WTNOf9c
歡迎來愛媽享樂生活逛逛~http://candy56a.pixnet.net/blog/post/132778535
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000858471750

熱量

食材

250g

90g

50g

3小匙

鹽白胡椒粉黑豆蔭油

各適量

少許

1
先將雞柳切小丁+豬絞肉再加入所有醃料拌勻並稍為的摔打幾下至產生黏性。取適量雞肉泥揉成一個乒乓球大小的丸子。(大小可按個人喜歡），然後放上玉米粒使其表面均匀地黏上玉米粒，並用手按實。排入盤中與米飯ㄧ起蒸，清爽可口雞肉丸美味上桌囉！

2018/11/02 發表 3,122 瀏覽

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討論

共 1 則

小J媽
請問雞柳條可以去哪買，全聯好像沒看過
a year ago

電鍋美食～玉米豆腐雞肉丸煮飯的同時就可連同完成一道美味低脂又護眼色香味俱全的好食。 https://youtu.be/7Bk4WTNOf9c 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~http:/...