養顏又養身--地瓜豆漿

描述
豆漿含鐵是牛奶的6倍,更是優質植物性蛋白質的主要來源,具有養顏美白、防癌、延緩衰老、抗氧化作用,對於婦女更年期症候群也有調節作用。
地瓜含豐富纖維質、維生素C、E與β胡蘿蔔素,能暖胃、通便秘,還具有排毒的功效。
將這兩種養生食品打成果汁,喝起來非常香濃,還能品嚐到地瓜綿密香甜口感^O^
當早餐的飲料最棒,每天早上來一杯,告別便秘、養顏又健身^^
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
豆漿含鐵是牛奶的6倍,更是優質植物性蛋白質的主要來源,具有養顏美白、防癌、延緩衰老、抗氧化作用,對於婦女更年期症候群也有調節作用。
地瓜含豐富纖維質、維生素C、E與β胡蘿蔔素,能暖胃、通便秘,還具有排毒的功效。
將這兩種養生食品打成果汁,喝起來非常香濃,還能品嚐到地瓜綿密香甜口感^O^
當早餐的飲料最棒,每天早上來一杯,告別便秘、養顏又健身^^
抱持美麗心情‧創作美麗料理 Flora熱誠分享‧歡迎〝訂閱〞 Flora部落格http://yuflora.pixnet.net/blog FB粉絲團 https://goo.gl/HGjJKm
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
涼拌小黃瓜 雞蛋豆腐 茄子 糖葫蘆 酸辣湯 台式泡菜 炒飯 義大利麵 瓜仔肉 麻婆豆腐 番茄炒蛋 雞胸肉 竹筍 排骨 蒸蛋 餅乾 豆腐 地瓜 湯麵 馬鈴薯 小黃瓜 鮭魚 杏鮑菇 雞肉 花椰菜 湯 櫛瓜 炒麵 玉米濃湯 番茄 高麗菜 白菜滷 馬鈴薯燉肉 菠菜 香菇雞湯 四季豆 高麗菜飯 三杯雞 滷肉 娃娃菜 家常菜 粽子 打拋豬 金針菇 雞湯 南瓜 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 低脂高蛋白 早餐