海鮮蔬果溫沙拉🥗 海鮮蔬果溫沙拉🥗 - 最近在嘗試減醣生酮食譜.老公當然是最好的實驗品啦!為了健康~

海鮮蔬果溫沙拉🥗


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海鮮蔬果溫沙拉🥗 - 最近在嘗試減醣生酮食譜.老公當然是最好的實驗品啦!為了健康~

份量
2 人份
時間
30 分鐘
食材
1顆
小半盒
適量
半顆
2顆
  • 1
    大陸妹撥開.一片一片洗淨.擦乾
  • 2
    貝比生菜.洗淨.擦乾
  • 3
    蕃茄切片.擺三面
  • 4
    蝦仁加米酒.鹽.少許水.蒸熟.散布的點綴在空隙中
  • 5
    鮪魚罐頭.這是鹹度來源.我大約用1/3.隨意的挖幾勺
  • 6
    蒸熟蝦仁時.蛋放另一個碗.裝水淹過蛋.一起蒸熟.水煮蛋切四瓣/個.在空白處擺上
  • 7
    淋上鮪魚罐頭的油.磨點黑胡椒(所以.我沒有用醬料.就靠蝦仁的鹹度跟鮪魚罐頭的油)
  • 8
    海鮮蔬果溫沙拉🥗.健康吃~
小撇步

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2018/10/26 發表 1.4 萬 瀏覽
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討論共 1 則

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請問 大陸妹可以生吃啊?(第一次知道😂)

9 months ago
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作者回應

我是這樣吃的.不過要撥開一片一片搓洗乾淨...擦乾.感謝您

8 months ago

大家都在查

披薩舒肥機水果涼拌小黃瓜芋頭迷迭香飛利浦IH電子鍋火龍果減肥餐便當枸杞早午餐棉花糖水波爐普格義大利麵醬洛神花秋葵芒果虎牌電子鍋奇異果芭樂蜂蜜臭豆腐史雲生雞湯壽喜燒素食3M真空保鮮盒百香果鑄鐵鍋奇亞籽Bosch廚師機牛肉麵滷味微波爐冰淇淋拉麵檸檬蛋捲WMF快力鍋馬卡龍泡麵紅豆鳳梨鳳梨酥壽司南瓜濃湯鮑魚獅王洗碗精燒肉土豆