超簡單的健康早餐-玉美貝比生菜沙拉


Iris Huang
4 食譜 9 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類
份量
1 人份
時間
10 分鐘
  • 1
    1.雞蛋裝碗、外鍋半碗水、先放入電鍋(3分鍾再悶一下)起鍋泡冷水比較好撥 2.洗食材 3.玉米筍放進樂扣玻璃盤內、加水蓋過玉米、加些許低鈉鹽、設定800W(3分鐘) (因為我的電鍋比較小、此步驟也可用電鍋取代、直接用盤子裝、不需加水在盤子) 4.等待的同時切番茄(十字對切) 5.玉米筍對切再切小
  • 2
    盛盤後加上胡麻醬就可以吃囉! (推薦好市多賣的胡麻醬~)
小撇步

*微波玉米筍比較脆
*電鍋蒸玉米筍比較甜跟入味

*如果要冰冰箱隔夜當早餐
胡麻醬記得隔天早上要吃的時候再加
才不會讓生菜的爽脆口感消失了

2019/05/01 發表 9,515 瀏覽
也可以試試看

跟著做

一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
Iris Huang
4 食譜 9 粉絲

猜你可能會喜歡

討論

登入會員,討論人氣食譜秘訣

    網友都在看

    大家都在查

    低gi飲食mozzarella虎牌電子鍋laksa巴克斯蛋糕皇帝豆仁舟淨塑矽密袋蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕pancake鮭魚芹菜S&B金牌咖哩早餐千層蛋糕麵疙瘩nubo藍鯨吸管牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣桂冠風味沙拉便當菜鯛魚片Bosch廚師機清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉晚餐茄子豆腐竹筍金針菇品幸福砧板義大利麵雞腿肉飛利浦萬用鍋