檸檬雞柳條 改用杏仁角做裹粉,口感更佳,用烤箱烤也更健康~
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改用杏仁角做裹粉,口感更佳,用烤箱烤也更健康~

00:48
份量
3 人份
時間
60 分鐘
熱量
食材
雞胸肉
300克
2克
2克
白胡椒粉
2克
黑胡椒
3克
1個
檸檬
半顆
杏仁角
適量
  • 1
    雞胸肉加入鹽、糖、白胡椒粉、黑胡椒、蛋,拌勻。
  • 2
    再加入檸檬汁,拌勻冷藏醃製30分鐘。
  • 3
    準備一碗杏仁角,將肉均勻沾裹,放置烤盤上。
  • 4
    單下火160度烤10分鐘,再轉上下火一起160度烤10分鐘即完成。
2018/10/24 發表 5,618 瀏覽
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討論共 1 則

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請問烤箱需要預熱嗎?

5 months ago
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作者回應

可以先預熱單下火160度,這樣比較好烤唷~

5 months ago