開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
雞胸肉是一般台灣人比較不愛的部位，反而是西方人最愛吃的，可能是因為養雞的方式不同，所以歐美的雞胸軟嫩，台灣的雞胸就比較乾硬。這回就趁這道兼顧色香味、繽紛的料理，教大家處理雞胸肉的小撇步！
肉加入醃肉料，抓拌一下，醃十分鐘
鍋中熱一大匙油，放入雞肉片稍炒至八分熟，鏟出
放入蔬菜類，加半碗水，炒至八分熟，加入少許鹽胡椒
放回肉片，炒至肉菜全熟後即可取出盛盤上桌
小撇步
好菜網小僕人好康相報：
現在上好菜網，還能看到更多美味料理喔！週週都推出新菜色，不用出門就能把這些食材一次帶回家！好菜網
http://www.food123.com.tw/index.php?sid=o_17
好菜網粉絲團
http://www.facebook.com/food123.tw
好菜網 - 新鮮食材 宅配到府 http://goo.gl/90K4L 好菜網在Cindy與Kelly的期盼下成立，因平常上班比較沒有時間買菜，當外食族又擔心家人是不是真的吃的安心，所以我們精心挑選合作夥伴，嚴格把關每道菜需要的食材，幫您配好五或十道菜，隨箱附贈精美食譜，低溫宅配到家，提供給每個家庭都能吃的安心、安全、方便的網站
繼續閱讀
滷肉 櫛瓜 白菜滷 糖葫蘆 糖醋排骨 花椰菜 湯麵 三杯雞 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 雞湯 四季豆 家常菜 湯 金針菇 早餐 番茄炒蛋 餅乾 杏鮑菇 地瓜 蒸蛋 南瓜 酸辣湯 打拋豬 豆腐 排骨 台式泡菜 小黃瓜 炒飯 高麗菜飯 炒麵 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 玉米濃湯 義大利麵 蕃茄燉牛肉 雞肉 粽子 鮭魚 番茄 瓜仔肉 菠菜 香菇雞湯 雞胸肉 娃娃菜 茄子 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 高麗菜 竹筍
