南瓜枸杞小米粥(影片)(電鍋版)

安木白。Amber
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描述

「南瓜枸杞小米粥」富含營養價值,老少皆宜,加一點鹽調味即可食用,美味健康^^ ~~用電鍋便能輕鬆完成哦~~
‧影音食譜
https://www.youtube.com/watch?v=17pvtFEamnE
‧歡迎你來我的粉絲頁坐坐~
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份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

80公克
150公克
15公克
800C.C
調味
1/3小匙

步驟

  • 準備食材。
南瓜去皮去籽切塊,枸杞、小米洗淨備用。

    準備食材。 南瓜去皮去籽切塊,枸杞、小米洗淨備用。

  • 小米加入水800C.C放入電鍋,外杯加一杯量米杯水,按下開關。

    小米加入水800C.C放入電鍋,外杯加一杯量米杯水,按下開關。

  • 待開觀跳起來後,悶5分鐘後,加入鹽  1/3小匙和南瓜塊,外杯再加一杯量米杯水(加水時,小心蒸氣燙哦),按下開關。

    待開觀跳起來後,悶5分鐘後,加入鹽  1/3小匙和南瓜塊,外杯再加一杯量米杯水(加水時,小心蒸氣燙哦),按下開關。

  • 待開開跳起來時,同樣悶個5分鍾後,加入枸杞拌勻即可食用。

    待開開跳起來時,同樣悶個5分鍾後,加入枸杞拌勻即可食用。

  • 滋補身體養身的「南瓜枸杞小米粥」完成~~^^

    滋補身體養身的「南瓜枸杞小米粥」完成~~^^

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