馬鈴薯燉肉
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備料時完全可以大喇喇的切塊
豪爽快煮下飯 🤣
做法參考的是錵鑶聖凱師的食譜
但是調味比例有稍微調整一下 😁
做這道菜其實單純只是想處理掉costco買的嫩肩切下來的筋
結果意外效果還不錯 😅
份量
4
人份
時間
30
分鐘
食材
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1清洗準備食材 馬鈴薯：削皮後對切，每半邊再切成6大塊 紅蘿蔔：削皮後切比馬鈴薯小塊一些(比較好煮) 洋蔥：對半後切塊(約與馬鈴薯差不多即可) 青蔥：洗淨切段 牛肉切塊狀適口大小即可 -
2熱油鍋，小火將馬鈴薯與紅蘿蔔下鍋煎至表面”赤赤” 聖凱師版本是小火油炸，但是我不想用那麼多油 🤣，所以用煎的
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3煎至這個程度即可起鍋備用 起鍋前可放一些奶油融化增加香氣 (關火後再放奶油拌融即可)
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4原鍋下洋蔥炒香，依序放入蔥段及牛肉，炒香至牛肉7分熟
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5另取一湯鍋將調味料部分全部混合 並將上述準備食材全部入鍋，中大火煮滾即可。(不要頻繁攪拌以免馬鈴薯化開太多糊掉) 註：我因為是用牛筋怕煮不爛 煮滾後又加蓋轉小火燉20~30分鐘 自己評估食材喜歡的軟硬度決定就好
小撇步
🔸️聖凱師版本有另外加些許柴魚精，如果想要味道相近一點的話，味噌部分可以選用鰹魚味噌取代
🔸️對我而言這個比例還是偏甜，不喜歡太甜的話，糖的比例請酌量添加
🔸️奶油可有可無，我個人喜歡奶油的香氣所以另外拌入
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