百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
 Lori 午後。食記
218 食譜 497 粉絲

茄汁燉肉丸+皇帝豆沙拉

茄汁燉肉丸+皇帝豆沙拉

描述

番茄盛產中~
常在全聯看到快到期的特價番茄,整盒~這種拿來煮茄汁料理最棒啦!
皇帝豆也悄悄上市,大概春天也要來了!

3 說讚

食材

步驟

  • 先把番茄一盒(或更多~)放調理機打成泥,倒到碗中。把全聯豬肉一盒(一大塊)隨意切成幾塊,洋蔥1/2顆,吐司2片(撕成碎碎),鹽,胡椒粉,蛋,2匙無糖豆漿,全放進調理機打成泥,捏成一球一球下油鍋煎熟,盛起。

  • 同油鍋放撕片的高麗菜炒一下,放入肉丸,番茄泥,蓋蓋燉煮到收汁一半以上,好。灑起司粉。 3.把馬鈴薯紅蘿蔔去皮切塊,紅蘿蔔切小丁,與皇帝豆一起入滾水鍋,蓋蓋煮到馬鈴薯軟,約15-20分鐘左右。把馬鈴薯紅蘿蔔撈到碗中,加鹽,胡椒粉,美乃滋,2匙無糖豆奶,壓碎調味後,再放皇帝豆下去拌,好

3,490 瀏覽
avatar
Lori 午後。食記 218 食譜 497 粉絲

我是曾經生病也照顧過病人的平凡人, 是相信天然食療比長期藥療好的人, 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽, 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多, 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube[Lori 家の札記] 來看我的影片分享喔~😋

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

家常菜 瓜仔肉 雞肉 義大利麵 打拋豬 雞胸肉 涼拌小黃瓜 酸辣湯 南瓜 香菇雞湯 小黃瓜 地瓜 番茄炒蛋 炒飯 糖醋排骨 豆腐 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 竹筍 蒸蛋 雞蛋豆腐 糖葫蘆 金針菇 滷肉 高麗菜飯 茄子 餅乾 早餐 花椰菜 菠菜 蕃茄燉牛肉 雞湯 玉米濃湯 粽子 台式泡菜 櫛瓜 湯麵 炒麵 馬鈴薯 白菜滷 三杯雞 排骨 番茄 麻婆豆腐 高麗菜 杏鮑菇 娃娃菜 四季豆 鮭魚