南瓜鯖魚三明治 剛好手邊有南瓜,做成南瓜三明治!就連不愛吃南瓜的先生也愛上!❤️ 簡單搭上鯖魚罐頭就好吃😋 清爽的早餐簡單上桌❤️

南瓜鯖魚三明治


柚子
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剛好手邊有南瓜,做成南瓜三明治!就連不愛吃南瓜的先生也愛上!❤️
簡單搭上鯖魚罐頭就好吃😋
清爽的早餐簡單上桌❤️

份量
2 人份
時間
10 分鐘
食材
1/4
1/4罐
適量
5克
  • 1
    先將南瓜洗淨切塊,微波爐加熱5分鐘左右取出!
  • 2
    取出趁熱壓成泥!(南瓜皮可保留,因為已經很軟!) 加入鯖魚罐頭和調味料攪拌均勻!
  • 3
    添加一點黑胡椒調味! (我用的是日本美乃滋,所以我有加一點點的糖,如果是用台灣的沙拉就不用加糖了) 等到稍微放涼就可以加入吐司裡面變成三明治
  • 4
    南瓜餡超柔軟好吃!加上鯖魚口感!很棒
小撇步

南瓜本身就有甜味,加上鯖魚的味道,鯖魚的味道其實有一點點像鮪魚罐頭,所以如果沒有鯖魚,換成鮪魚也很好吃!!

2018/09/05 發表 4,121 瀏覽
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