南瓜鯖魚三明治
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一起跟著做！
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剛好手邊有南瓜，做成南瓜三明治！就連不愛吃南瓜的先生也愛上！❤️
簡單搭上鯖魚罐頭就好吃😋
清爽的早餐簡單上桌❤️
份量
2
人份
時間
10
分鐘
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1先將南瓜洗淨切塊，微波爐加熱5分鐘左右取出！ -
2取出趁熱壓成泥！（南瓜皮可保留，因為已經很軟！） 加入鯖魚罐頭和調味料攪拌均勻！
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3添加一點黑胡椒調味！ （我用的是日本美乃滋,所以我有加一點點的糖,如果是用台灣的沙拉就不用加糖了） 等到稍微放涼就可以加入吐司裡面變成三明治
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4南瓜餡超柔軟好吃！加上鯖魚口感！很棒
小撇步
南瓜本身就有甜味,加上鯖魚的味道,鯖魚的味道其實有一點點像鮪魚罐頭,所以如果沒有鯖魚，換成鮪魚也很好吃！！
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