百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
阿莛
4 食譜 9 粉絲

低升醣飲食系列-鰹魚排骨菇菇鍋

低升醣飲食系列-鰹魚排骨菇菇鍋

描述

一個人也能簡單吃的小火鍋

50 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 薑切片

    切片

  • 鰹魚湯包一包(這是外部的包裝,裡面是一包一包的小包裝,大小約茶包般)
好市多有在賣,煮湯煮麵煮粥都好用👍

    鰹魚湯包一包(這是外部的包裝,裡面是一包一包的小包裝,大小約茶包般) 好市多有在賣,煮湯煮麵煮粥都好用👍

  • 將菇類與番茄切塊或切片(依個人喜好)

    將菇類與番茄切塊或切片(依個人喜好)

  • 份量依個人喜好程度

    份量依個人喜好程度

  • 將川燙去血水的排骨與幾片薑片舖至底部,放入這些材料,加水,待滾後就是一鍋美味的番茄排骨菇菇鍋囉!

    將川燙去血水的排骨與幾片片舖至底部,放入這些材料,加水,待滾後就是一鍋美味的番茄排骨菇菇鍋囉!

  • 美味菇菇鍋出爐~

    美味菇菇鍋出爐~

小撇步

食材的部分也能加入麵條、冬粉或是其他火鍋料,與菜類。
這樣的配料很適合低升醣飲食的朋友哦~

4,459 瀏覽
avatar
阿莛 4 食譜 9 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

茄子 金針菇 雞蛋豆腐 雞胸肉 排骨 高麗菜飯 粽子 花椰菜 雞湯 櫛瓜 涼拌小黃瓜 菠菜 酸辣湯 炒麵 玉米濃湯 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 餅乾 湯麵 鮭魚 糖醋排骨 地瓜 豆腐 番茄炒蛋 滷肉 炒飯 台式泡菜 娃娃菜 瓜仔肉 三杯雞 糖葫蘆 竹筍 蒸蛋 麻婆豆腐 高麗菜 白菜滷 早餐 雞肉 四季豆 打拋豬 義大利麵 馬鈴薯 香菇雞湯 小黃瓜 南瓜 低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 家常菜 番茄