百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
阿莛
4 食譜 9 粉絲

低升醣飲食系列-鰹魚排骨菇菇鍋

低升醣飲食系列-鰹魚排骨菇菇鍋

描述

一個人也能簡單吃的小火鍋

50 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 薑切片

    切片

  • 鰹魚湯包一包(這是外部的包裝,裡面是一包一包的小包裝,大小約茶包般)
好市多有在賣,煮湯煮麵煮粥都好用👍

    鰹魚湯包一包(這是外部的包裝,裡面是一包一包的小包裝,大小約茶包般) 好市多有在賣,煮湯煮麵煮粥都好用👍

  • 將菇類與番茄切塊或切片(依個人喜好)

    將菇類與番茄切塊或切片(依個人喜好)

  • 份量依個人喜好程度

    份量依個人喜好程度

  • 將川燙去血水的排骨與幾片薑片舖至底部,放入這些材料,加水,待滾後就是一鍋美味的番茄排骨菇菇鍋囉!

    將川燙去血水的排骨與幾片片舖至底部,放入這些材料,加水,待滾後就是一鍋美味的番茄排骨菇菇鍋囉!

  • 美味菇菇鍋出爐~

    美味菇菇鍋出爐~

小撇步

食材的部分也能加入麵條、冬粉或是其他火鍋料,與菜類。
這樣的配料很適合低升醣飲食的朋友哦~

4,340 瀏覽
avatar
阿莛 4 食譜 9 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜飯 早餐 馬鈴薯燉肉 蕃茄燉牛肉 糖葫蘆 義大利麵 雞湯 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 杏鮑菇 香菇雞湯 台式泡菜 炒麵 馬鈴薯 排骨 白菜滷 茄子 湯麵 地瓜 糖醋排骨 低脂高蛋白 南瓜 高麗菜 滷肉 竹筍 雞胸肉 蒸蛋 玉米濃湯 娃娃菜 瓜仔肉 番茄 家常菜 四季豆 炒飯 小黃瓜 餅乾 金針菇 番茄炒蛋 菠菜 鮭魚 打拋豬 花椰菜 三杯雞 豆腐 涼拌小黃瓜 雞肉 粽子 酸辣湯 櫛瓜