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療癒餐桌の食光
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🍹嬌艷火鳳凰。隔夜燕麥果昔杯

🍹嬌艷火鳳凰。隔夜燕麥果昔杯

描述

驕艷的桃紅色配上鮮艷的黃,讓我好想去小島度假、海邊玩水噢!
早餐來杯美美的燕麥優格杯,開啟一天的好心情。

更多分享,鎖定IG:安娜Anna.獨享食尚
https://www.instagram.com/annababy.ann/

34 說讚

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 杯中放有燕麥加奇亞籽,倒入低脂牛奶,冷藏隔夜。

    杯中放有燕麥加奇亞籽,倒入低脂牛奶,冷藏隔夜。

  • 早上起床,隔夜的燕麥奇亞籽牛奶杯中,鋪上火龍果和優格打出來的果昔。

    早上起床,隔夜的燕麥奇亞籽牛奶杯中,鋪上火龍果和優格打出來的果昔。

  • 最後擺上新鮮鳳梨片和鳳梨丁和藍莓。
完成,想用。

    最後擺上新鮮鳳梨片和鳳梨丁和藍莓。 完成,想用。

小撇步

1.希臘優格是好市多買的,無脂肪高蛋白,增肌減之好夥伴。

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療癒餐桌の食光 49 食譜 137 粉絲

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