🍹嬌艷火鳳凰。隔夜燕麥果昔杯
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驕艷的桃紅色配上鮮艷的黃，讓我好想去小島度假、海邊玩水噢！
早餐來杯美美的燕麥優格杯，開啟一天的好心情。
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時間
10
分鐘
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1杯中放有燕麥加奇亞籽，倒入低脂牛奶，冷藏隔夜。 -
2早上起床，隔夜的燕麥奇亞籽牛奶杯中，鋪上火龍果和優格打出來的果昔。
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3最後擺上新鮮鳳梨片和鳳梨丁和藍莓。 完成，想用。
小撇步
1.希臘優格是好市多買的，無脂肪高蛋白，增肌減之好夥伴。
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