燕麥木瓜粥
健康的早餐. 食品的事實：
這個配方有對便秘, 皮膚很好的, 有健脾和胃。豐胸美食.
100％的全麥燕麥, 健脾和胃. 杏仁牛奶含丰富的維生素 E, D.鈣.
成熟的木瓜維生素A、C 有潤腸去熱气. 木瓜豐胸.
食材
100％的全麥燕麥
1/3 杯
杏仁牛奶
1½杯
成熟的木瓜
150克
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1 100％的全麥燕麥, 杏仁牛奶, 成熟的木瓜 -
2 將所有原料在一次放入鍋中，不斷攪拌，煮沸。
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3 煮10分鐘後成-上這碟.
小撇步
煮這個配方, 方便，快捷，健康的早餐。非常適合繁忙的工作人民。味不很多，味道很輕。因為燕麥沒有味道。再加上我用杏仁奶不加糖。
只是味道有點甜的木瓜杏仁奶味。我的選擇，所有的成分，因為我想保持我有健康的身體。因為我總是便秘，吃此配方為六個月，現在便秘變化好。皮膚也有光澤.
年輕人和老年人都適合。
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