超簡單兩材料鬆餅 無奶蛋無油無麵粉 Chienyu Lee 5 食譜 34 粉絲 追蹤 129 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字新增分類新增分類完成 超神奇只要兩材料。上面再加上自己喜歡的水果和淋上蜂蜜。就是健康的點心喔~ 份量 3 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 燕麥 180克 水 470ml 把燕麥和水加入果汁機攪打後。靜置10分鐘，讓燕麥吸水濃稠。 燕麥和水的比例，就是水能夠蓋滿燕麥。 此時也可以加入蜂蜜(你要的甜度) 將打好的鬆餅糊放入平底鍋或鬆餅機中 烤熟或煎熟後，加入你要的佐料(水果或淋上蜂蜜)，就完成了。 因為手邊只有糖粉，我就灑上糖粉了。 2019/02/09 發表 7,522 瀏覽
