超簡單兩材料鬆餅 無奶蛋無油無麵粉 超神奇只要兩材料。上面再加上自己喜歡的水果和淋上蜂蜜。就是健康的點心喔~

超簡單兩材料鬆餅 無奶蛋無油無麵粉


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超神奇只要兩材料。上面再加上自己喜歡的水果和淋上蜂蜜。就是健康的點心喔~

份量
3 人份
時間
15 分鐘
熱量
食材
燕麥
180克
470ml
  • 1
    把燕麥和水加入果汁機攪打後。靜置10分鐘,讓燕麥吸水濃稠。 燕麥和水的比例,就是水能夠蓋滿燕麥。 此時也可以加入蜂蜜(你要的甜度)
  • 2
    將打好的鬆餅糊放入平底鍋或鬆餅機中
  • 3
    烤熟或煎熟後,加入你要的佐料(水果或淋上蜂蜜),就完成了。
  • 4
    因為手邊只有糖粉,我就灑上糖粉了。
2019/02/09 發表 2,977 瀏覽
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