Annelin 15 食譜 14 粉絲 追蹤 蜂蜜蘋果檸檬希臘優格 描述 減肥的好料理,方便又簡單~ 吃下後肚子會擁有豐富的飽足感,令人擁有顏色、香氣、營養3種滿足。 #素食 #蔬食 收錄在:糖漬製作「檸檬糖片」簡單上手!還能搭出超夯檸檬西西里咖啡、風味料理 53 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 蘋果 1顆 檸檬 少許 蜂蜜 少許 希臘優格 適量 綜合莓果穀粒 1小包 步驟 蘋果洗淨,切成一小口大小,方便食用,擠上檸檬汁。 加入蜂蜜及希臘優格均勻攪拌。 裝在碗裏,最後在加上綜合莓果穀粒,增加飽足感。 小撇步 ps.蘋果擠上檸檬汁可防止氧化,保持色澤漂亮。 ps.蘋果本身已經有甜味,可按個人口味增減蜂蜜的量。 6.2 萬 瀏覽 2018/07/22 發表