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小學生帶便當-烤鮭魚鬆飯

小學生帶便當-烤鮭魚鬆飯

描述

要開學了~
尤其是剛上小學的小學生,要適應在學校裡用餐
準備簡單的便當,讓小朋友吃得健康又開心~
便當-烤鮭魚鬆飯+水煮花椰菜紅蘿蔔
甜點-草莓巧克力~

405 說讚

食材

步驟

  • 鮭魚洗淨擦乾,用鹽巴醃一下,放入烤箱烤熟~
(用鍋煎鮭魚也可以!)
用鯖魚也可以喔!
將蔬菜洗淨用水燙熟,備用~

    鮭魚洗淨擦乾,用鹽巴醃一下,放入烤箱烤熟~ (用鍋煎鮭魚也可以!) 用鯖魚也可以喔! 將蔬菜洗淨用水燙熟,備用~

  • 鮭魚撥成小塊狀~
將適量的白飯放入餐盒,再將鮭魚撒白飯上,
再撒上小朋友愛吃的香鬆,完成!

    鮭魚撥成小塊狀~ 將適量的白飯放入餐盒,再將鮭魚撒白飯上, 再撒上小朋友愛吃的香鬆,完成!

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