青花椰煨金針
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份量
2
人份
時間
15
分鐘
熱量
-
1熱鍋下蒜頭，先放花椰菜，加點水蓋鍋蓋下去悶煮，大概7分熟時加入金針菇，再蓋鍋蓋下去煨，想吃健康點，故不用太白粉水煨煮，再灑些鹽巴就很美味鮮甜了
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