【蝦仁炒青花椰】清爽又開胃~


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我愛死了蝦仁的低熱量又高蛋白,
減肥時期最愛用的海鮮類,
配上青花椰,清爽又開胃,
誰說一定要炒豬肉片才好吃,
配上蝦仁又是另一種新滋味。

份量
2 人份
時間
10 分鐘
食材
一朵
一盒
適量
三顆
調味料
適量
一匙
一匙
  • 1
    蝦仁加鹽跟米酒去腥味
  • 2
    食材準備好!
  • 3
    硬度較高的蔬菜先炒。
  • 4
    再下蝦仁拌炒20秒,再下花椰菜,放鹽跟一匙白醋
  • 5
    是不是看起來美味極了?!
2017/07/04 發表 1,681 瀏覽
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