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憨吉娘❤料理
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【蝦仁炒青花椰】清爽又開胃~

【蝦仁炒青花椰】清爽又開胃~

描述

我愛死了蝦仁的低熱量又高蛋白,
減肥時期最愛用的海鮮類,
配上青花椰,清爽又開胃,
誰說一定要炒豬肉片才好吃,
配上蝦仁又是另一種新滋味。

240 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 蝦仁加鹽跟米酒去腥味

    蝦仁加鹽跟米酒去腥味

  • 食材準備好!

    食材準備好!

  • 硬度較高的蔬菜先炒。

    硬度較高的蔬菜先炒。

  • 再下蝦仁拌炒20秒,再下花椰菜,放鹽跟一匙白醋

    再下蝦仁拌炒20秒,再下花椰菜,放鹽跟一匙白醋

  • 是不是看起來美味極了?!

    是不是看起來美味極了?!

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