無水料理．秋葵玉米筍時蔬 / 0水鍋
描述
夏季盛產的秋葵，屬養生食材，其黏液含有豐富的營養成分，可附著在胃黏膜上，保護胃壁，有「顧胃」的效果，水溶性膳食纖維吃了有飽足感，搭配清甜可口的玉米筍及絞肉，豐富的口感非常下飯。
此道料理，使用SHARP0 水鍋 KN-H16TA備製，免油煙、免顧爐火，15分鐘輕鬆享用佳餚~
份量
5
人份
時間
15
分鐘
永齡鮮生&夏小姐
65
食譜
234
粉絲
「永齡鮮生&夏小姐」延續「永齡農場」提供有機、安心食材的理念，嚴選上百種生鮮三品、調味醬料、無添加食品，秉持「因時而食、因人而食」的飲食態度，期許成為消費者健康飲食生活的好夥伴。 為了解決現代人忙碌的生活步調，結合便利的廚房工具，推出「便當包菜計畫」，讓好食材搭配好工具，每個人都能輕輕鬆鬆「上菜囉」，讓健康飲食生活從餐桌開始！
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Lily Tsai 作者永齡鮮生&夏小姐
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