百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
五木好麵坊
84 食譜 1,895 粉絲

玉米筍鮮蝦BBQ炒麵

玉米筍鮮蝦BBQ炒麵

描述

玉米筍是一般玉米在成熟前就採摘的果穗。其碳水化合物含量較少,可是瘦身、消水腫的好幫手!另外,玉米筍也是各種必需營養素的良好來源喔。
與蝦仁及麵大師BBQ醬燒拌麵做成炒麵,讓蝦仁、玉米筍及波浪中捲麵條創造出口感層次,且微甜濃郁的BBQ醬燒醬料更可創造味蕾美味!

121 說讚 1 一起做

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 食材大集合。

    食材大集合。

  • 蝦仁背部劃刀去腸泥後,以鹽、白胡椒粉及蛋白稍抓醃。

    蝦仁背部劃刀去腸泥後,以鹽、白胡椒粉及蛋白稍抓醃。

  • 洋蔥切絲、玉米筍及秋葵切段備用。

    洋蔥切絲、玉米筍及秋葵切段備用。

  • 照包裝說明煮麵約七八分熟即可。

    照包裝說明煮麵約七八分熟即可。

  • 起油鍋炒蝦仁至變色,先撈起備用

    起油鍋炒蝦仁至變色,先撈起備用

  • 原鍋放入洋蔥絲炒香,加入玉米筍翻炒。

    原鍋放入洋蔥絲炒香,加入玉米筍翻炒。

  • 加入秋葵、BBQ醬燒調料及煮麵水翻炒。

    加入秋葵、BBQ醬燒調料及煮麵水翻炒。

  • 波浪中捲麵依包裝說明,煮至麵條兩側呈透明狀,即可撈起備用。

    波浪中捲麵依包裝說明,煮至麵條兩側呈透明狀,即可撈起備用。

  • 最後放入麵條及蝦仁翻炒均勻。

    最後放入麵條及蝦仁翻炒均勻。

  • 最後放入麵條及蝦仁翻炒均勻。

    最後放入麵條及蝦仁翻炒均勻。

8,096 瀏覽
avatar
五木好麵坊 84 食譜 1,895 粉絲

五木是經營三十年的老字號麵條品牌,始終堅持「存好心,做好麵」。只為了給消費者安心滿意的承諾,本著「利益眾生」的理念,以成為一個社會企業並以此深自期許。

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 義大利麵 白菜滷 香菇雞湯 杏鮑菇 小黃瓜 鮭魚 瓜仔肉 家常菜 湯麵 菠菜 雞蛋豆腐 酸辣湯 台式泡菜 南瓜 豆腐 玉米濃湯 金針菇 滷肉 雞肉 番茄 櫛瓜 雞胸肉 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 炒飯 打拋豬 番茄炒蛋 排骨 花椰菜 低脂高蛋白 炒麵 三杯雞 高麗菜飯 高麗菜 雞湯 餅乾 娃娃菜 早餐 糖醋排骨 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 粽子 蒸蛋 竹筍 四季豆 茄子 地瓜